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想要发挥它的真正力量，需要日积月累的勤勉使用，最关键的是：相信自己的汗水。^x￠7.0!0+t￠x?t′.,c-o`m′”

那也有一些年轻的圣骑士直言相问了：“您之前一定非常努力吧，我能请教一下，您每日训练多少时间吗，好让我以此为目标。”

其他人又开口补偿道：“对对，有没有具体的训练计划和方法？”

萨尼铁塔：（来，你继续吹牛，我倒想看看你这个穿越后训练总时长和学习时长旗鼓相当的家伙，该怎么编出能骗到他们的话。）

鲁莎卡：（哼哼，难不倒我。）

鲁莎卡想了想，开口道：“一般我的训练分为两部分，体能训练和实战训练。”

“体能这块其实实不相瞒，是由我的妻子菲妮克斯，她参考了艾尔帝国培养终极战士的方案，再将其翻倍后，为我量身打造的训练，具体的内容其实因人而异啊，但本质很好理解，那就是将体能压榨至极限，破而后立。′白￠马^书.院, ¨免,费?阅\读`”

“她这个一训练起来，就发狠了，忘情了，没命了！百十个上下起落，如百十块被强震不断击起的石头，狂舞在我的面前，骤雨一样，是急促的动点，旋风一样，是飞扬的卡组，乱蛙一样，是满场的展开。”

一群士兵们听得似懂非懂，但大致却能从鲁莎卡那手舞足蹈的表现和情绪激动的言语中，感受到那种训练的压力所扑面而来的气势，好像就仿佛能亲眼看到菲妮克斯与鲁莎卡在日日夜夜中不断对战一般。

那又有人好奇了：“这难道不已经是实战了吗？”

“哎呀，实战不一样，一个会死，一个不会。一个我需要全神贯注，另一个只要管好自己。”

众人一下子理解了。

确实啊，生死搏杀终究与在家和同伴对练的感觉完全不同，很多战士在训练赛和骑士对决中都名列前茅，但一到战场上面对兽人却发挥不出平日一半的实力，或许鲁莎卡的意思就是这样，告诉他们实战才是检验自身成果的唯一标准。e`z!小*说/网? ¨已?发!布,最′新+章^节\

但其实他们理解反了，鲁莎卡当然是觉得和菲妮克斯“对练”比“战斗”困难啊，后者只需要想着“我砍死你”就行了，但前者总不能只想着“我顶死你”吧，表情动作出招细节都得配合菲妮克斯嘛，多麻烦。

有时候被摆弄烦了，是真想激活至圣斩啊。

还是至圣斩好，无论什么姿势都能触发，从不抱怨，任劳任怨，输出足效率高，最关键的是它不会用尾巴抽自己。

“但是实战会不会很危险？”

鲁莎卡：“不会，自信一点，只要你足够特殊，都不用上保护措施。”

懂了，想要战胜敌人，就先要战胜自己的恐惧，一味想着全身而退，只会被敌人抓住机会。

原来鲁莎卡第一句话说的“圣光的强度秘密就在于相信自己”是这个意思啊，这下都连上了。

萨尼铁塔看着那些脸上露出了“我悟了”表情的人们，心中只觉得郁闷：（我不是很懂，这群人到底把你整段的荤段子，给脑补成了什么。）

鲁莎卡：（受用就行了，一千个人手中有一千种珠泪卡组，何必拘泥于一个意思呢。）

既然鲁莎卡提到了菲妮克斯，那这些长期和艾尔帝国作战的人们，不免会感到好奇：“还有还有，我最想知道的就是，您口中那位名叫‘菲妮克斯’的妻子，真的是来自艾尔帝国的兽人族吗？”

“是啊。”鲁莎卡把车厢门帘拉开，让菲妮克斯下了车：“看，我家猫猫，来，给他们整个后空翻。”

菲妮克斯盯着鲁莎卡看了好一会儿，才为了顾及他的面子，不情不愿地当众后空翻了一下。

但后空翻不是免费的，既然白天后空翻了，那晚上也得后空翻。

抛开鲁莎卡的爱好不谈，这群艾斯迪人对菲妮克斯的表现还是非常诧异的。

“天啊，我从没见过这么温和的兽人族，前辈是怎么做到解除她们身上的狂暴洗礼的？”

狂暴洗礼，其实就是艾尔帝国的兽人在成人礼上会集体进行的洗礼活动。

而他们的成人礼指的不是生理年龄成年，而是“能自由使用武器，有资格成为战士”的那一天，因此洗礼时间都很早。

而这个洗礼一旦完成后，他们就会获得一个buff，在战斗方面获得大量的增益。

但代价则是有点像弱化版的龙症，会减少智力，更屈从于本能，这样一来，就几乎断绝了被异族收养的可能性——因为在兽人眼中，其他种族也

是非我族类的家伙，本能会让他们选择战斗和排斥。

就像是麻雀一样，一旦被抓住后，如果发现自己逃跑无望，就会毫不犹豫地绝食自尽，根本养不了。

相对的，他们也基本上不留人类俘虏，只会丢去斗技场之类的地方。

所以这也是为什么兽人的风评很差，一个打仗几乎不留俘虏，也从不谈判的国度，怎么可能不与世皆敌呢