第52章 今天就到这里吧
【桃花引人:被动技能,可潜移默化改善宿主容颜与气质,提升异性吸引力。】
脑海中响起的系统提示音,罗浩只是扫了一眼,便将其抛之脑后。
他此刻所有的注意力,都在怀里这个女孩身上。
过了许久,范萌书才找回自己的声音。
“那个……”
她的声音闷闷的,从他胸前传来。
“我们……是不是该练球了?”
即便是在这种时候,她心心念念的,竟然还是训练。
罗浩哭笑不得。
他松开她,看着她通红的脸蛋和亮晶晶的眼睛,觉得好气又好笑。
他伸出手指,轻轻地在她挺翘的鼻梁上刮了一下。
“知道了,卷王。”
范萌书吃痛,捂着鼻子后退了一步,眼神里带着羞恼。
气氛,悄然间变得不一样了。
罗浩收敛了玩笑的神色,重新进入了教练的角色。
“你刚才说,要进行技术革新,想打得更男性化。”
“那你觉得,女子技术和男子技术,最核心的差别在哪里?”
他开始引导她思考。
范萌书也迅速调整好了状态,认真地回答。
“力量和旋转。”
“男队员的每一板球,质量都非常高。”
“无论是速度、力量还是旋转,都比女队员强上一个档次。·兰~兰-雯?穴` ¢已¨发·布/醉\歆·章/洁¨”
罗浩点了点头。
“没错,但力量和旋转只是结果,不是原因。”
“真正的原因,在于发力方式。”
他走到球台边,拿起一个球。
“你看绝大多数女队员的击球,更多是依靠手臂和手腕的瞬间爆发。”
“而男队员,你看林世栋,看樊震东,他们的力量,是从脚下传导上来的。”
“蹬地,转腰,挥臂,最后才是手腕。”
“这是一个完整的动力链,调动了全身的力量。”
罗浩一边说,一边做着示范动作。
“所以,你想学男子化技术,第一步,就是改变你的发力习惯。”
“从今天开始,忘掉你以前纯靠手臂打球的方式。”
“我们先从一个最基础的动作开始。”
罗浩看向她。
“弹跳击球。”
“弹跳击球?”
范萌书有些疑惑,。
“对。”
罗浩解释道。
“在击球的瞬间,双脚有一个微小的、向上的弹跳动作。”
“这个动作,一是为了借助地面的反作用力,增加击球的爆发力。”
“二是为了让你的身体在击球后,能更快地回位,进行下一板的衔接。”
“你来试试。_三¢叶^屋_ +已,发~布,嶵′芯!漳¨截?”
范萌书似懂非懂地点了点头,走到球台前。
她模仿着罗浩刚才的样子,尝试着在挥拍的同时,双脚离地。
砰。
球是打过去了,但动作显得非常僵硬和不协调。
整个人都有些不稳,差点摔倒。
“重心太高了。”
“膝盖再弯曲一点,把身体的重心降下来。”
“弹跳不是让你往上蹦,而是蹬地发力后,一个顺势的离地动作。”
他走到她身后,伸出手,轻轻按在了她的腰上。
“用腰带动你的手臂,去迎球,而不是用手去找球。”
他的手掌隔着薄薄的睡衣,传递着热度。
范萌书的身体又是一僵,但很快,她就强迫自己把注意力集中在动作上。
她深吸一口气,按照罗浩的指点,重新调整姿势。
降低重心。
膝盖弯曲。
腰腹收紧。
砰!
这一次,击球的声音明显变得沉重了许多。
那颗小小的白色乒乓球,带着肉眼可见的旋转,呼啸着飞过球网。
落在对面的球台上,然后猛地向前一窜。
球速,比她平时练习时,快了不止一星半点。
范萌书的眼睛亮了起来。
“就是这种感觉。”
罗浩松开了手,退到一旁。
“你的悟性很高。”
“接下来,重复这个动作,首到它成为你的肌肉记忆。”
接下来的一个多小时里,整个训练馆,都回荡着范萌书击球的声音。
她一遍又一遍地重复着弹跳击球的动作。
从一开始的生涩、不协调,到后来的逐渐流畅、自如。
她额前的碎发,很快就被汗水打湿,紧紧地贴在皮肤上。
粉色的睡衣,也被汗水浸出了一块块深色的痕迹。
但她的眼神,却越来越亮,越来越专注。 罗浩没有再多说什么,只是偶尔在她动作变形的时候,出声提醒一句。
他能看出来,她缺少的,只是一个正确的引导,一把打开新世界大门的钥匙。
一个多小时后,弹跳击球的动作,她己经基本掌握。
“接下来,我们练第二个。”
罗浩拿起球拍。
“转换身位发球。”
“你平时的发球,站位太固定了,总是在近台的同一个位置。”
“这样很容易被对手预判落点。”
“男子化的打法,发球的变化更多,也更具攻击性。”
他一边说,一边走到了球台的侧面。
“尝试从这里发球,用一个侧旋,发到对方的正手小三角。”
“这个球,既能破坏对方的上手节奏,又能为你自己的第三板抢攻,创造出最大的角度。”
罗浩做了一个示范。
球发出后,擦着球网的边缘,以一个诡异的弧线,落在了对面球台的角落。
角度之刁钻,让范萌书都忍不住在心里喝了一声彩。
她学着罗浩的样子,也开始练习这种新的发球方式。
又是一个小时过去。
当时钟的时针,指向凌晨一点的时候,罗浩终于叫了停。
“今天就到这里吧。”
“贪多嚼不烂,先把今天练的这两个技术,彻底消化掉。”
范萌书停下了动作,胸口剧烈地起伏着。
她拿起毛巾,擦了擦脸上的汗水,重重地点了点头。
“好。”
短短两个小时的训练,她感觉自己的收获,比过去一个月都要大。
罗浩为她打开了一扇全新的大门。
门后的世界,让她感到陌生,更让她感到兴奋。
两人收拾好东西,一前一后地走出了训练馆。
走到宿舍楼的分岔路口,两人停下了脚步。
“回去早点休息。”
罗浩看着她。
“嗯。”
范萌书低着头,应了一声。
气氛又变得有些微妙起来。
“那我……上去了。”
她小声说道,转身准备离开。
“等等。”
罗浩叫住了她。
范萌书回过头,有些疑惑地看着他。
罗浩向前一步,在她还没反应过来的时候,伸出手,轻轻扶住了她的后脑勺。
然后,他低下头,在她的额头上,印下了一个轻柔的吻。
温热的触感,一触即分。