第283章 健身房的女教练
由于健身房刚开业没几天,店里的客人并不是很多。!k\u?a`i+d+u·x?s?./n·e′t~
格斗教室中,也只有一名穿着黑色运动服的女子,正在对沙袋出拳。
这名女子大概25岁左右的年纪,身材匀称,又富有爆发力,高高的马尾辫随着她的出拳,上下摇摆,就象树梢上跳跃的麻雀。
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“武藤姐姐,这位客人想报格斗课,就交给你啦。”
“好。”
女子的声音清冷,一脚踢飞了沙袋后,才慢慢转身,看向林田辉。
“你好,我叫林田辉,请多多指教。”林田辉礼貌地自我介绍道。
从女子刚刚踢腿的力道来看,她应该是个靠谱的教练。
“你好,我叫武藤夏实。”
这名女教练不太喜欢说话,从脸上看不出内心的想法。
林田辉点头道:“武藤教练,请开始训练吧。
武藤夏实没有回话,而是直接上手,捏了捏林田辉的骼膊和腰腹。
“额——你干什么?”林田辉被摸得脸色通红,十分地不适应。
“我需要了解你的身体情况,才能制定适合你的训练课程。?求,书.帮. !免\费?阅·读^”武藤夏实难得说了个长句。
“那好吧。我尽量忍一忍。”林田辉咽了下口水,做了两个深呼吸,“来吧!”
武藤夏实点头“恩”了一声,然后便一掌推在林田辉的胸口上,将他直接拍得后退了三步,差点直接摔倒。
“你的身体条件不错,但是因为缺乏锻炼,力量和柔韧度都很一般。”
武藤夏实评价道。
林田辉揉了揉胸口,他最近明明一直在跑步锻炼,没对方说的那么不堪吧。
他看了看武藤夏实骼膊上线条分明的肌肉,又回想了一下刚才对方推自己的那股力道,明智地没有反驳。
“那我要如何改进呢?”林由辉热切地问道。
他当警察的时间并不长,却也经历过不少抓捕任务。
虽然他没受过什么伤,但也希望自己的实力能变得更强,在面对嫌犯的时候能更有底气。
“你先等一下。”
武藤夏实回到前台,拿出一个笔记本,在上面写写画画。
十分钟后。
一张奇葩的训练计画表,递到了林田辉的手中。
“猩红跑步机?死亡深蹲?血色绳梯?还有这个死神决斗场都是什么东西?”
林田辉看的一脸懵逼。·我,得*书_城, ~首*发-
感觉对面的冷峻女教练,变成了中二病少女。
“如果你对名字都感到恐惧,又怎能训练出优秀的格斗能力?”武藤夏实语气严肃。
“好吧,那我试试?”林田辉咳嗽了一声,驱散内心的不安。
他总觉得这些名字,更象是命案现场的代号,而不象是一个训练课程。
如果让警署的领导们看到这张训练表,他们估计会聘请女教练,帮他们给命案卷宗起名字。
“好,很有精神!”武藤夏实难得露出了笑容,看起来还挺好看。
“你先去更衣室换件运动衫,然后我们就去猩红跑步机那里,先跑一万米。”
“一万米?”林田辉咬了咬牙,还是迈开了脚步,“为了变强,只能拼了。”
这个下午,林由辉都在痛苦和悔恨中度过,
巨大的消耗,累得他这个22岁的小伙子,差点翻白眼。
“我就不应该贪这个一折会员卡的便宜,哪知道这个女教练这么变态!”
跑完一万米,就让林田辉接近虚脱。
之后的深蹲更是让他,好几次摔倒在地,每次起身都无比的痛苦。
就在林田辉坚持不住的时候,女教练就用一种耐人寻味的目光盯着他,让他不得不继续坚持。
最让的他接受不了的是,武藤夏实会和他一起,做同样项目的训练,而且完成的质量更高,速度更快。
林田辉一口气,喝完了一瓶矿泉水,双手扶着墙壁,离开了健身房的大门。
“林田警官,您来了啊?”桧森裕太扛着一箱子器材,来到门口。
“恩,刚好路过这里,就来看看。”林田辉靠着墙,跟对方打招呼。
“您对我们健身房有什么建议吗?我一定虚心接受。”桧森裕太头一次当老板,十分在意客人们的评价。
“挺不错的,健身的器材都很棒,前台也很漂亮。”林田辉夸奖道。
松森裕太松了口气,露出欣慰的笑容:“希望这家健身房能为大家的健康提供帮助您也一定要多来光顾啊。”
林田辉勉强咧了一下嘴角:“下次一定。”
离开健身房后,林田辉直接打了个的士,虽然路程不到一公里,但是他没力气再走回去了。
回到宿舍,他强撑着身体冲了个澡,随后连晚饭都没吃,就沉沉睡下了。
第二天。
林田辉被一阵闹钟声吵醒,他摸了摸自己的骼膊和大腿,感觉全身的骨头都在疼。
“看来昨天的训练,强度太大了。”
林田辉摇了摇头,穿上衣服,准备上班。
今天是“面试”的日子,他得早点去总部报到。
在楼下便利店,连吃了两个三明治,他才感觉自己的身体,恢复了一些力量。
坐在的士的后座,林由辉看起了手机。
【每日财富情报:今日凌晨,职业足球守门员川岛和辉,与赌球集团代理人下仓恭一郎,在歌舞使町的松半居酒屋见面。双方约定,川岛和辉会在明晚,举办的职业足球联赛(j联赛)中放水,让对手获胜,事后将会获得2000万日元的报酬。】
“赌球?”
林田辉忍不住砸了一下的士后座,引得司机侧目而视。
他上辈子也算是个球迷,最痛恨这些赌球的家伙,
无缘无故的输球,让他这样的球迷伤透了心。
林田辉记下了这条信息,准备看一下明晚的比赛,如果比赛真如情报所说那样进行,
他就打算将这事捅出去。
“收黑钱,踢假球,早晚要受到惩罚。”
林田辉压下心中的郁结之气,看向下一个情报。
【每日桃色情报:近日,位于歌舞使町的粉红电影公司发生重大事故。其拍摄的多部电影母带流出,造成了极为恶劣影响。许多女演员表示,这个事件对她们造成了严重的伤害,必须予以阻止。】