第628章 教练动作不规范

　
健身房不算小。

各种器材都有。

璐璐带沈飞来到健身器材区。

然后是更衣室，沐浴区。

还有休息间，茶水区。

“沈飞哥哥，这边是储物柜，有珍贵物品，都可以锁放在这里。”

“要是有健身更换的衣服，也可以放这边。”

“健身之后，可以在这边沐浴区淋浴很舒服哒！~”

璐璐欣然一笑。

发出银铃般的笑声。

沈飞目光一闪：“很舒服？你们都在这边洗吗？”

“那当然啦，嘿嘿。”璐璐一愣。

随即噗嗤一笑，捂嘴道。

“沈飞哥哥，咱们这边来，今天要不要上一节体验课？虽然你都报课了嘿嘿。”

璐璐很活跃道。

沈飞想了想。

当然得去。

有小美女相陪。

他也想体验一下，这全女健身房，这些私教的水准。

“哥哥，咱们先来坐一下热身运动吗？”

沈飞和璐璐走到一处台阶。

璐璐开始教他一些基本的热身运动。

如抬腿动作。

不过璐璐教的时候，只是慢动作示范。

剩下的，就要沈飞自己做了。

沈飞身体素质强化十倍。

这些热身运动，对于他而言，跟没有来过一样。

与真正的健身小白，有本质区别。

“不错不错，就是这样的沈飞哥哥！”

沈飞在抬腿起跳。

璐璐给足了情绪价值。

一是客户需要鼓励。

二是她觉得沈飞第一次来健身，这动作很标准。

节奏也不错。

沈飞并没有在一声声哥哥中迷失自己。

反而是在时不时的调戏这个小美女私教。

“教练，这动作太复杂了，我不会做啊。”

沈飞计上心来，咧嘴一笑道。

“啊？你刚刚不是做的好好的嘛，不会呀。”

璐璐一愣。

看着沈飞。

左右看了看，确实动作是没有问题的。

沈飞道：“我觉得我做得不好！要不教练你亲自示范一下吧？”

“唔...我吗？”

璐璐指着自己的脸。

这种动作，她都烂熟于心了。

“教练，你自己不会不会吧？”

沈飞微眯双眼。

揶揄道。

“怎么可能！我可是你的教练！”

少女两手叉腰。

鼓着腮帮子道。

然后就做起高抬腿起来。

“看，就是这样子的~”

璐璐的小身板，抬起自己的小短腿。

沈飞转悠到身后。

看着对方随着抬头，挺翘的蜜桃臀，都跟着抖动。

“嗯，教练做得不错。”

“还有跳的动作，教练幅度再大一点才好。”

沈飞倒反天罡。

直接指挥起了教练。

璐璐浑然没有发现这一点。

只本能的听着沈飞发号施令。

居然听话的抬腿跳起来。

这个剧烈的动作幅度。

不但让她的臀部抖动。

还让她胸前两团，如疯兔一般，滑溜弹跳起来。

看得沈飞一阵眼花。

有些晕。

“呼...”

璐璐一边抬腿跳。

还有些气喘吁吁的。

忽然，她发现沈飞的一双眼睛，直勾勾的盯着自己那里看。

顿时，璐璐脑子宕机。

立马停了下来。

拉拢了一下因为蹦跳，而上扯衣服露出白皙的小腹。

“那那那，学会了吧你！”

璐璐有些脸红。

她以前都是给小姐妹上私教课。

可从来没有在男生面前这样跳过。

所以，刚刚自己因为剧烈运动。

而引起胸部的弹跳，这种羞人的场面。

被沈飞见到。

她也有些不好意思。

“嗯呐，璐璐教练，你的专业性比我高太多了。”

沈飞夸起了彩虹屁。

少女听这话。

刚刚的害羞情绪，转而一扫而空。

“哼哼！那是，也不看看我是谁~”

“过来，我带你去哑铃区。”

璐璐勾了勾手。

带沈飞来到了放置杠铃的区域。

一成排各种重量的哑铃，都有。

旁边是杠铃支架。

是专门做卧推的地方。

哑铃前，墙壁处，放置一面超大的镜子。

用于健身完毕后，欣赏自己的身材。

以及在健身期间，矫正自己的健身工作姿势。

“教练，这个杠铃，怎么做的呀？”

沈飞问道。

璐璐踮起脚点，碎步跑过来：“唔？你说这个呀，你现在刚接触健身，一切都要循序渐进的。”

“没事，我力气有的是，你教我动作吧？”沈飞轻松写意道。

璐璐一脸怀疑的看着沈飞。

觉得要做深蹲的话，至少要上好几节课，才能开始接触。

刚刚也没有怎么做热身运动。

怕让这位大哥肌肉扭伤。

不过沈飞坚持要做。

她只能勉强答应：“那好叭~”

璐璐宠溺的拍了拍手。

开始给沈飞示范动作。

只见璐璐蹲下。

在巨大的杠铃面前。

少女的身材，只能算是小巧玲珑。

让一个身高只能到自己的胸膛的女孩子。

给自己示范扛着杠铃坐深蹲。

这场面，十分的另类。

沈飞安静的站在身后。

璐璐的翘臀，正对着沈飞。

沈飞的目光，从她小巧的背部，滑落到她，因为坐深蹲，而过度挺翘的蜜桃臀上。

在下蹲的过程中。

对方的蜜桃臀，更是朝着身后的沈飞翘起。

这一幕，沈飞的目光有些失神。

“嘿~搞定！”

“沈飞哥哥，你刚刚有注意看嘛？”

少女用空杠。

放下杠铃，拍了拍小手。

弹跳起身，骄傲的胸脯，伴随着抖动一瞬。

来到了沈飞的面前。

少女眼睛笑得弯成月牙状。

沈飞摸着下巴：“嗯...差不多，我试试。”

沈飞开始上手杠铃坐深蹲。

结果很明显。

他的动作格外的熟练。

一看就会。

站在旁边看他动作规不规范的璐璐。

看得有些意外，连连称奇：“好耶，哥哥，你做得很棒呀，你不觉得重吗？”

“还好呀，重量合适，我早说了我有力气，怎么样没骗你吧？”

沈飞做完一组深蹲。

来到璐璐面前。

顿时少女与沈飞的身高。

形成最萌的身高差。

璐璐发现自己的头，就到沈飞的胸脯。

觉得有些不对劲。

她脚尖点点，后退了两步。

“你不会骗我的吧，你肯定有健身经验的！”

璐璐咬着嘴唇，笃定的对沈飞道。

沈飞不禁莞尔：“我做的不错吧。”

“嗯，马马虎虎吧。”璐璐强行挽尊。

脸红道。

沈飞想到更好玩的。

突然对璐璐说道：“我做的动作挺规范的，不过教练刚刚那最后两下深蹲，好像不太规范。”

“啥呀，怎么可能！？”