第 78 章 · 第二次公演（8）
《宿舍日常》第三期的昆廷还是九月底刚开始锻炼体能、晨跑都没坚持几天的状态。
头发依旧是纯黑的，金色的发根尚未冒尖，一头蓬松的、未经修饰的黑发乱糟糟地盖在脑袋上，衬得巴掌大的脸愈发小了。
走在他身边的崔衍没忍住多看几眼，目光掠过他尖尖的下巴，不禁道：“昆廷，你是不是比刚来的时候瘦了？”
昆廷刚熬过从五点半到十二点持续六个多小时的排练，中午在练习室浅浅眯了十几分钟，就被同样坐在他身边补觉的崔衍叫醒，说是要趁中午午休人少去楼上健身房练一练。
昆廷其实是有点起床气的，但去健身房的事早就约好了，叫醒他的崔衍也只睡了这么一会儿。
而他问过之后才知道，崔衍每天去健身房打卡训练的习惯从不因节目组安排的任务而动摇，任刮风下雨，天打雷劈，也始终如一。
青年自律的程度，让属性是卷心菜的昆廷难得有些惺惺相惜，不过他懒洋洋的、眼睛都没完全睁开的模样，和旁边精力充沛、神采奕奕的崔衍对比太鲜明。
他俩肩并肩走进健身房的同时，也走入了节目外观众的视野。
【昆廷！是昆廷吧！站在门口那个！】
【他头发真的好多，这是刚从床上爬起来吗，都炸毛了ww】
【他和崔衍一起？这个时候应该是一公刚组队吧，他俩一队的，一起来也正常】
【感觉QT都困迷糊了，排练肯定很辛苦，还坚持过来健身，心疼qwq】
屏幕里睡眼惺忪的少年对两周后观众的讨论一无所知，他伸手从门口储物柜里拿出干净的毛巾，慢吞吞地回答：“来录节目的人里还有谁没瘦吗，方序都轻了七八斤吧。”
他们寝室楼每层楼门口都摆着体重秤，节目组并不会强制他们称体重减肥，但为了上镜需求，同时有竞争意识隐隐作祟，大多数练习生路过时都会顺便称一下。
方序算是瘦得多的，他来节目前好不容易练出来的肌肉都差不多瘦没了，其他人减肥的效率可没他高。
对方序很了解的崔衍闻言，笑了一声：“他体质就那样，天天吃大鱼大肉也不长胖，掉肉倒是掉得飞快，你看得出他刚来节目的时候是坚持健身三个月的效果吗？”
昆廷回想了几秒，诚实地摇摇头。
“这就是他刚刚不想来健身的主要原因，性价比太低。”崔衍上下打量着昆廷，一副胸有成竹的神态，“你就不同了，你底子好，随便练练都很能出效果。”
说着，他抬手握住昆廷的上臂，捏了捏：“嗯……你之前应该没怎么刻意锻炼过，你肌肉形态是天生的吧。”
其实光从肉眼看，很难分辨昆廷有没有健身习惯。
他们在练习室练舞时，昆廷偶尔会撩起衣摆擦汗，崔衍曾经趁那短暂的几秒钟观察过昆廷的腹肌。
白里透红，皮肉紧实，随着呼吸而明显起伏，一点赘肉都没有。
裤腰松松垮垮地挂在肚脐以下，将窄瘦的腰线完全显露出来，打了结的裤绳坠在腿间，随着他慢悠悠行走动作而左右摇晃。
非常漂亮，发在网上能一夜获赞百万的腹肌，拿去做美术生的参考素材也绰绰有余。
这样的腹肌却长在一个体能明显在及格线以下的17岁少年身上，显然，除了天生如此之外，没别的理由。
崔衍默默用掌心衡量昆廷上臂肌肉的轮廓，继续道：“从没练过都能达到这种效果，这三个月你只要每天随便抽点时间过来练练，节目结束后，你就算去专业健身房都能当头牌教练。”
站在他俩身边磨磨蹭蹭地整理了半天毛巾的练习生一听，忍不住插嘴：“昆廷就算不练，现在去健身房也能当头牌吧。”
男生瞅了瞅昆廷，又瞅了眼崔衍，酸溜溜地小声说：“要是有哪家健身房请得起你俩当教练，全国的女孩都要把门槛踏平了。”
【快别说了，我口水都流下来了。。。】
【要是他俩去当教练，我愿意放下火锅辣条薯片可乐方便面麻辣烫香锅烧烤……为了我的30斤脂肪天天泡在健身房！】
【你是为了你那30斤脂肪吗？我都不好意思说你（指指点点）】
【崔衍别光摸啊，快把他扒了！让我细细品鉴一下头牌的肌肉长什么样(П▽П)】
另一个脖子上挂着毛巾的健身爱好者也凑了过来，笑嘻嘻地开玩笑：“怎么能只考虑女孩儿呢，咱们男孩子也很喜欢又帅又有料的教练好不好。”
“有料？怎么才算有料，我这样算不算。”最开始搭话的男生故意挺起胸膛，抬手把浸着汗水的背心拍得啪啪作响。
“切，你这才练了几天，小鸡仔似的，怎么着也得到咱崔哥的程度才算有料啊。”
男生不服气的嘀咕：“和崔哥比太过分了吧……崔哥你这胸咋练的，有没有啥经验能传授一下？”
“胸肌形状肯定得看天赋啊，我私教都没崔哥这种身材。”
围过来的人越来越多，一群穿着单薄背心的肌肉大汉凑在一起的场景实在太有冲击力。
得亏这群人最丑的都有6分长相，否则这左右为男、男上加男的一幕绝对会被剪辑老师们无情地咔擦一刀切掉。
经常泡健身房的崔衍早就习惯了被围观的感觉，虽然今天凑近的人格外多，但他还是自然而然地拨开人群，凭借将近一米九的身高，轻松地揽着昆廷挤出来。
青年大大咧咧地笑着说：“经验什么的，我也是跟着教练学的，等录完节目拿到手机，我把教练的联系方式推给你们。今天我还要带新手小白，就不闲聊了。”
他话音刚落，某“新手小白”瞬间沦为众人视线焦点。
前一秒还在打哈欠的昆廷，刚回过神就对上一群大汉虎视眈眈的眼神。
这些热爱撸铁的年轻人平时穿衣服练舞的时候还人模人样、文质彬彬，此时衣服一脱，穿一件宽松得就差露点的背心，吭哧吭哧举铁举得肌肉充血。
少数人胳膊上还有纹身，乍一看跟黑|社会聚众砸场子似的。
偏偏他们自己没有半点自觉，一个劲往昆廷这边挤，笑得那叫一个热情洋溢。
“昆廷原来是健身小白？完全看不出来啊！”
“带小白吗，我也可以啊，我练了五年，以前还在健身房干过兼职，带新人的经验可丰富了。”
“昆廷想学什么，想练哪里，肩膀、胳膊、胸、腹肌还是腿？咱们练肩胸腹肌比较多，毕竟干咱这行的，宽肩窄腰倒三角身材最受欢迎……”
【救命……这期节目的画风是不是有点怪……】
【看得我龇牙咧嘴，又忍不住想继续看】
【jmz在健身房里加了什么，感觉这群人凑在一起，空气都变热了……】
【他们真把自己当健身房卖卡的教练了吗？能不能有点偶像包袱，稍微正视一下自己练习生的身份啊喂！】
【等会，是不是有人偷偷夹嗓子，刚刚那句话谁说的，夹得我鸡皮疙瘩都起来了。。】
原本昏昏欲睡的昆廷愣是给他们闹得清醒。
“不用了，我跟崔衍学，只练一会。”他顿了顿，补充道，“谢谢。”
大汉们露出不赞同的神色。
“只练一会怎么行，健身就是要坚持，才能越来越持久。”
“唉，好吧，跟崔衍学也挺好……对了，以后你俩每天都来吗？都是这个时间？”“你们怎么穿成这样就过来了，穿班服跳舞还好，健身就有点累赘了。我那里还有新的背心和五分裤，昆廷你需要吗？要的话我明天带过来。”
……
等昆廷和崔衍摆脱热情似火的健身搭子们，已经是十分钟后了。
当然这段拉扯闲聊的时间没有剪进《宿舍日常》里，后期剪辑插播一条海绵宝宝“2000YearsLater”的特效，直接快进到崔衍教昆廷使用健身器材的部分。
崔衍随便挑了个空闲的卧推器，指了指杠铃卧推凳：“你先躺上去，我们今天把这一排的器材都练一遍，你了解过卧推吗？”
昆廷打量着崭新干净的器械：“以前做过，大概会一点，但忘得差不多了。”
“嗯，那你就把你会的那一点都忘掉，我们重新学。”崔衍认真道，“健身动作一定要标准，我从头开始教，你把细节都记住，记这个比学舞容易多了，你肯定没问题。”
昆廷依言坐在长凳尾端，然后仰躺下去，抬手搭在上方的长杆中间。
崔衍伸腿插在他膝盖间，用腿把他膝盖顶开，往两边撇：“脚尖朝外，大腿要打开，鞋子踩实地板，待会腿别太用力，不要踮脚。”
然后他弯腰握着昆廷的手腕往两边调整，一边挪动一边说：“起始动作小臂与地面垂直，之后保持这个握距。”
确定好起始姿势后，崔衍走到器材两边，把杠铃片取下来：“你不怎么健身的话，我先当你是新手，我们从空杆练起，以后再慢慢加重量，可以吗？”
他想起昆廷在练习室排练时暴露的体能缺陷，心里有点担心小孩好面子，觉得当着这么多人的面举空杆不好意思，而且还有点担心昆廷连空杆都举不好……
虽然小队长的肌肉很漂亮，但手臂也是真细，崔衍一只手都能握住，即使是肌肉束最发达的上臂，他也能握住一大半。
想想昆廷的年纪，才17岁，以前都在学校读书，听说成绩还很好，好学生疏于锻炼也算正常，没近视已经很不错了。
幸好，昆廷从来不是好面子的人，他的自尊心从不放在自己不擅长的地方，菜就多练，又菜又逞强才是傻子。
崔衍低头看着乖乖点头的少年，笑容更加灿烂：“好，那你现在开始举，记住，胸要发力……最高点手腕不要完全伸直，手肘还是保持弯曲……对，然后落下，杠铃落点在下胸位置，也不要压着胸。”
【我是来上课的还是来追综艺的，知识被迫进入我平滑的大脑[晕]】
【我服了，这衣服质量咋这么好，一点都不透吗？昆廷都躺下了还是看不到腹肌[流泪]】
【QT真的好乖，眼睛一直盯着杠铃，崔衍说什么他就做什么】
【上手了上手了！！！我靠啊啊啊手就这样直接摸胸了吗？这是我不花钱就能看的吗？！】
【人家是隔着衣服感受昆廷的发力……别啥都往那方向想好不好】
【这么对比起来，崔衍肤色是真黑皮耶，他手掌好大，感觉比昆廷脖子还宽(//>v
【啊啊啊啊jmz你不要快进啊！！！我要看完整版！！一刀都别剪好不好[大哭]俺们尊贵的vip难道不配拥有花絮加更吗？】
【前一秒还在亲密贴贴，后一秒两个人就都汗湿了，累成这样，中间省略了起码半小时吧……】
【所以，这衣服质量到底为啥做这么好，都汗湿了还是不透，我要闹了！大热天穿这么厚干嘛啊！】
昆廷做完今天计划的整套训练后，坐在靠墙的长椅上休息，头发没有刚开始蓬松了，却因为剧烈运动后的潮湿显得颜色更深，像浓墨般贴着皮肤。
黑与白的对比，陡然抓住了观众的视线。
他闭着眼睛，仰着脖子，后脑勺抵着墙面，一呼一吸地张嘴喘气，嘴唇也染上湿润的红色。
一颗汗珠从他耸起的眉骨滑下，沿着眼尖前面的小窝，经过眼睑、脸颊、颧骨，最后从耳廓滴落进毛巾里。
镜头只是匆匆地在他脸上晃了一下，没敢多停留。
夹在他领口的麦被毛巾捂着，没能完整清晰地收音，反倒令剪辑组松了口气。
否则他敢喘，他们也不敢放啊。
站在长椅前的崔衍虽然同样出了汗，但看上去却比他轻松许多，眉眼带着明亮的笑意，灿烂得有股傻气。
他的动作也挺傻的，像每一个刚健完身的男人一样，正朝着对面墙上的大镜子比划肌肉。
眼里没有显摆身材、吸引观众的精明算计，全是对自己的满意和欣赏。
【够了……刚刚还觉得崔衍教昆廷的样子冷静聪明，帅不过三秒就露原型了，一如既往的傻憨憨……】
【这种热爱健身的肌肉男最好接近了，只要夸他身材好，他就主动给你摸，别问我怎么知道的，嘻嘻】
【但我更想摸旁边躺平的帅哥，想变成汗珠，在哥哥的鼻梁上滑滑梯[馋]】
【崔衍真的挺黏糊的，昆廷去拿毛巾打水他都要跟着走，怎么跟薛明烛一个德性】
【他比小薛还是规矩点，小薛的手已经长在昆廷身上了or2】
昆廷拖着软绵绵的身体接了杯水，慢吞吞地喝了几口，余光瞥见崔衍对着镜子挺胸的动作，视线微微下移。
他眨了眨眼：“你……胸是不是变大了？”
崔衍眼睛瞬间亮起来，一本正经地点头：“嗯，健身后会充血变大，所以我衣服都是提前让节目组定制的大码，不然会勒。”
昆廷被他亮晶晶的眼睛看得迟疑片刻，试探道：“看起来练得很好，练成这样难度应该很大吧。”
“还好，主要是控制饮食，健身还是很爽的。”
青年笑容爽朗地握拳锤了两下胸膛，邀请道：“要摸摸吗？”
昆廷：“……？”
崔衍没给他拒绝的机会，主动抓起他手腕，扎扎实实地按在自己胸上。
他有意放松力度，用一种非常高兴的语气说：“你可以抓一下，我没用力，是软的哦！”
昆廷下意识动了动手指，下一秒便看到对方眼睛更亮了，还兴致勃勃地追问：“怎么样，是不是很软，以前没见过这么大的吧。”
这种沾沾自喜的口吻，感觉一下子降智十岁，昆廷实在没想到，开朗大方又沉稳可靠的崔衍还有这一面。
他沉默了两秒，非常配合地夸赞：“嗯。”
【“嗯”】
【好宠，泪目了】
【一时不知道该羡慕谁……】
【咋这么逗，没想到他俩相处是这个画风，这对吗朋友】
【但很好嗑啊，就爱看帅哥贴贴[托腮]】
【怎么感觉昆廷和谁都关系很好的样子，他明明也不是个主动的人=_=】
【崔衍真的很好哄，昆廷一个嗯字看把他高兴的，我男朋友要是这样敷衍我我肯定要生气】
【对着昆廷这张脸谁能气起来啊】
【嗑饱了，jmz保持这个量，我这就去续vip年卡o(*≥▽≤)ッ~】